In meiner Praxis für Psychotherapie in Berlin unterstütze ich Sie bei der Bewältigung und Klärung von persönlichen und beruflichen Herausforderungen, akuten Krisen oder tiefgreifenden Belastungen und psychischen Beschwerden.
Diskretion und Schweigepflicht sind ab der ersten Kontaktaufnahme gegeben. Im Erstgespräch können wir Ihre individuelle Situation betrachten, Fragen klären und das weitere Vorgehen besprechen.
Psychotherapie
Integrative Verhaltenstherapie
Behandlungsspektrum
Stressbedingte Störungen, z.B. Schlafstörungen, Erschöpfung und Burnout-Syndrom, berufliche Probleme z.B. Mobbing/Bullying, Konflikte
Akute Krisensituationen nach belastenden Lebensereignissen wie z.B. Trennungssituationen, Sinn- und Lebenskrisen, Beziehungsprobleme, Trauerproblematik
Depressionen und bipolare Störungen
Prokrastination und Erledigungsblockaden
Reaktionen auf schwere Belastungen bzw. traumatische Ereignisse z.B. Posttraumatische Belastungsstörungen/PTBS, komplexe posttraumatische Belastungsstörung
Ängste und Panik, z.B. spezifische Phobien, Panikattacken, soziale Ängste, Prüfungsangst, allgemeine Unsicherheiten, anhaltende Sorgen und Ängste, Krankheitsängste
Zwangserkrankungen, z.B. Zwangsgedanken, Zwangshandlungen
Essstörungen, z.B. Anorexie, Bulimie, Binge-Eating, Adipositas
Suchterkrankungen, z.B. Internet- oder Spielsucht sowie Rückfallprävention z.B. bei Alkoholabhängigkeit
Psychische Belastungen und Ängste im Zusammenhang mit körperlichen Erkrankungen, z.B. chronische Schmerzen, Tinnitus, Asthma, Migräne, Krebs
Persönlichkeitsstörungen, Verhaltensstörungen im Kontakt mit anderen Menschen
Als approbierte Psychologische Psychotherapeutin bin ich ausgebildet, das gesamte Spektrum psychischer Erkrankungen zu behandeln.
Individuelles Behandlungskonzept
In meiner Arbeit orientiere ich mich am aktuellen Stand der wissenschaftlichen Forschung und setze fundierte psychotherapeutische Techniken gezielt im individuellen Behandlungskonzept ein.
Grundsätzlich lege ich großen Wert auf eine sichere, vertrauensvolle und wertschätzende therapeutische Beziehung.
Meine Tätigkeit erfolgt nach den Leitlinien des Berufsstandes: Richtlinien Diskretion und Schweigepflicht sowie Toleranz und Neutralität gelten als Voraussetzung in meiner Arbeit. Mit meinem humanistisch geprägten Menschenbild und meiner Haltung arbeite ich mit viel Wertschätzung und Achtsamkeit.
Therapieverfahren & Methoden
Meine Arbeitsweise ist ressourcenorientiert und integrativ. Das heißt, ich verbinde Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie mit emotionsfokussierten Methoden.
Biographisch früh erworbene Schemata und Anteile, die aktuell zu Leid und Belastungen im Alltag führen, werden berücksichtigt. Integrative Teilearbeit, Imaginationsübungen und andere erlebnisaktivierende Techniken oder auch Entspannungsverfahren finden je nach Indikation Anwendung.
Insbesondere habe ich mich im Verlauf meiner Ausbildung auf Traumatherapie und Traumafolgestörungen spezialisiert.
Ablauf & Schritte zur Psychotherapie
VOM ERSTGESPRÄCH BIS ZUR THERAPIE: Nach der ersten Kontaktaufnahme und Klärung der Kostenübernahme findet zeitnah ein vertrauliches Erstgespräch statt, in dem Sie Ihr Anliegen und Ihre individuellen Ziele schildern können. Das erste Gespräch ist unverbindlich und dient dem Kennenlernen und der Klärung des Anliegens. In der Regel finden im Weiteren vier probatorische Sitzungen statt, die der Diagnostik und der Behandlungsplanung dienen. In dieser Zeit können Sie für sich herausfinden, ob Sie sich wohlfühlen und sich eine weitere, vertrauensvolle Zusammenarbeit vorstellen können. Gemeinsam entscheiden wir dann, ob eine Behandlung in der Praxis sinnvoll ist. Ggf. folgt dann die Beantragung der Kostenübernahme je nach Versicherung (durch meine Unterstützung). Bei Selbszahler*innen erübrigen sich die Antragsformalitäten und eine direkte Behandlung ist möglich.
REGELMÄSSIGE SITZUNGEN: Die Sitzungen dauern in der Regel 50 Minuten und finden einmal pro Woche statt. Die Häufigkeit und Dauer der Therapie richtet sich nach Ihren Anliegen, Zielen und Beschwerden. Eine verhaltenstherapeutische Kurzzeittherapie dauert regulär 24 Stunden, eine Langzeittherapie 60 Stunden (bei Bedarf auch 80 Stunden).
IN DER PRAXIS ODER ONLINE: Die Psychotherapiesitzungen können am vor Ort oder nach Absprache und jeweiligen Voraussetzungen auch online stattfinden.
Kostenübernahme
PRIVATE VERSICHERUNG |
Privatversicherte Personen: Die Kosten für eine ambulante Psychotherapie werden erfahrungsgemäß von den privaten Krankenkassen problemlos übernommen. Bitte erkundigen Sie sich, ob Psychotherapie im Leistungskatalog Ihres Tarifs mitversichert ist. Die Grundlage der Abrechnung ist die verpflichtende Gebührenordnung für Psychotherapeut:innen (GOP) nach GOÄ (Gebührenordnung für Ärzte).
BEIHILFE | Beihilfeberechtige Personen: Die Kosten für eine ambulante Psychotherapie werden von den Beihilfestellen in der Regel erstattet. Eine ambulante Psychotherapie, mittels wissenschaftlich anerkannter Verfahren, ist grundsätzlich beihilfefähig. Informieren Sie Ihre Beihilfestelle gern vorab darüber, dass Sie eine ambulante Psychotherapie beginnen möchten und bitten Sie um Zusendung der erforderlichen Formblätter für die Beantragung. Die Grundlage der Abrechnung ist die verpflichtende Gebührenordnung für Psychotherapeut:innen (GOP) nach GOÄ (Gebührenordnung für Ärzte).
SELBSTZAHLER*INNEN: Es besteht auch die Möglichkeit, die Kosten für eine Psychotherapie selbst zu tragen. Die Abrechnung richtet sich dabei nach der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP). Vorteile: Als Selbstzahler*in haben Sie den Vorteil, sofort ohne Wartezeit mit der Therapie anzufangen. Sie sind beispielsweise nicht auf ein Gutachten für die Bewilligung der Kostenerstattung durch die Krankenkasse, den Zeitaufwand durch Bürokratie und einer Antragspause angewiesen. Darüber hinaus erfolgt keine Eintragung und Diagnosehinterlegung bei Ihrer Krankenkasse. Die Kosten für selbstbezahlte Heilbehandlungen sind als außergewöhnliche Belastungen unter anderem steuerlich absetzbar.
Informationen zur Gebührenverordnung: Die Grundlage der Abrechnung ist die verpflichtende Gebührenordnung für Psychotherapeut:innen (GOP) nach GOÄ (Gebührenordnung für Ärzte). Überblick BPtK Bundespsychotherapeutenkammer - Auszug GOÄ (pdf): Vergütung Auszug GOÄ
GESETZLICHE VERSICHERUNG | Gesetzlich versicherte Personen: Psychotherapie ist u.a. eine Leistung der gesetzlichen Krankenversicherung, das heißt, die gesetzlichen Kassen übernehmen in der Regel die Kosten für eine Psychotherapie (Abrechnung nach EBM: Einheitliche Bewertungsmaßstab).
Als weiteres Leistungsangebot biete ich Coaching an.
Coaching
Coaching ist eine lösungsorientierte Unterstützung bei persönlichen oder beruflichen Konflikten und Herausforderungen, die keine Psychotherapie erfordern.
Information
Coaching
Gezielte Beratung bzw. Coaching kann helfen, in schwierigen Lebenssituationen oder akuten Krisen Klarheit zu gewinnen, Entscheidungen zu treffen, neue Wege einzuschlagen oder neue Perspektiven zu entwickeln.
Problemlösung, das Erlernen neuer Fähigkeiten sowie die Stärkung von Ressourcen stehen im Mittelpunkt. Auch präventive Ziele wie Stressreduktion, Verbesserung der Work-Life-Balance, Selbstfürsorge oder persönliche und berufliche Weiterentwicklung können im Coaching gezielt angegangen werden.
Neben kognitiven und emotionsfokussierten Methoden können auch Entspannungsverfahren und hypnotherapeutische Techniken eingesetzt werden. Dabei kann eine begrenzte Anzahl von Sitzungen hilfreich und ausreichend sein.
Mögliche Anliegen können sein: ○ Arbeitsüberlastung oder Erschöpfungszustände, Burnout-Prophylaxe ○ Entscheidungsfindung bei beruflichen oder privaten Fragen ○ Neuorientierung und persönliche Weiterentwicklung ○ Lebens- und Sinnkrisen ○ Veränderungen durch Trennungen, Scheidungen ○ Aufbau von Stressbewältigungsstrategien und Ressourcen, z.B. Veränderung der Work-Life-Balance oder im Zeitmanagement ○ Ängste rund um die Geburt ○ Elternrolle finden ○ Belastende Lebensgewohnheiten wie z.B. Rauchen oder Aufschiebeverhalten ○ Selbstwertprobleme ○ Förderung sozialer Kompetenz wie z.B. selbstsicheres Auftreten und Kommunikationstraining ○ Konflikte in nahen Beziehungen wie z.B. Eltern-Kind-Beziehung ○ Selbsterfahrung & Biografiearbeit
Coaching und Beratungseinheiten dauern in der Regel 50 Minuten und liegen erfahrungsgemäß zwischen drei und 15 Sitzungen. Diese können natürlich bei Bedarf auch über einen längeren Zeitraum in Anspruch genommen werden. Coaching und Beratung sind keine Heilbehandlungen, eine Kostenübernahme durch die Krankenkasse ist nicht möglich.
Meine Qualifikation
Approbation als Psychologische Psychotherapeutin, Fachkunde Verhaltenstherapie
Staatlich anerkannte Aus- und Weiterbildung (Verhaltenstherapie) zur Psychologischen Psychotherapeutin, dgvt Berlin
Master of Science Psychologie: Schwerpunkt Klinische Psychologie, Psychotherapie und Beratungspsychologie
Bachelor of Science: Psychologie
Bachelor of Arts: Heilpädagogik
Fortbildung in Entspannungsverfahren PMR und Trainerin für Autogenes Training
Fortbildungsseminare und Erfahrung in verschiedenen Methoden der Traumaverarbeitung (IRRT, STAIR-NT, Ego-State-Therapie)
Aktuelle Fortbildung: Curriculum Ego-State-Therapie am IfHE Berlin
Mitgliedschaften:
Mitglied der Deutschen Psychotherapeutenvereinigung (DPtV)
Mitglied der Deutschen Gesellschaft für Verhaltenstherapie (dgvt)
Mitglied der Psychotherapeutenkammer Berlin
Eintragung in das Arztregister der Kassenärztlichen Vereinigung Berlin
Kontakt
FRAGEN SIE UNVERBINDLICH NACH:
Sie können mir bei Fragen zum Erstgespräch, Terminfindung oder Abrechnung eine E-Mail schreiben oder mich in der telefonischen Sprechzeit anrufen.
Telefonische Sprechzeit: Mi 9:00 bis 10:00 Uhr Tel: 0176 - 58 92 38 98
info[a]therapie-wirtz.de oder auch wirtz[a]praxisgemeinschaft-gruenbergerstrasse.de
Praxisgemeinschaft Grünberger Straße | Grünberger Str. 54, 10245 Berlin-Friedrichshain Anfahrt mit den Öffentlichen Verkehrsmittel: S-Bahn Warschauer Str. U-Bahn Frankfurter Tor Bus 240 Simon-Dach-Str. Straßenbahn 21 Niederbarnimstr. Straßenbahn 13 Simplonstr. Straßenbahn M10 Grünberger Str./Warschauer Str.
Es gibt einen weiteren Praxisstandort in der Hans-Otto-Str. 42b, 10407 Berlin-Prenzlauerberg. Anfahrt mit den Öffentlichen Verkehrsmittel: Straßenbahn M10 Arnswalder Platz oder Kniprodestr./Danzinger Str. Straßenbahn M4 Greifswalder Str./Danzinger Str. S-Bahn Greifswalder Straße
Die ambulanten Termine finden in der Praxis nach Vereinbarung statt. In Notfällen oder bei
dringendem psychologischen Beratungsbedarf gibt es folgende Möglichkeiten: